ミスド（ミスタードーナツ）とシュークリーム専門店「クロッカンシュー ザクザク」のコラボドーナツが2021年7月2日から発売されています。
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クロッカンシューザクザクは、シュークリームの外側の生地がザクザクしていて、食感を楽しめる話題のシュークリーム店。
ミスドのドーナツと合わさったら、さらに美味しくなりそう( *´艸｀)
…ですが、シュークリームとコラボするとなると高カロリー・高糖質が予想されます。
そこで、今回の記事ではミスドの期間限定商品、ザクザククロッカンシュードーナツのカロリーや糖質量についてご紹介していきます♪
あわせて太らない食べ方はあるかも調査しましたので、ぜひ参考にしてください
ミスド ザクザククロッカンシュードーナツのカロリーと糖質量は？
ミスドから期間限定で発売されるザクザククロッカンシュードーナツは、人気店のコラボとあって発売前からSNSでも話題となっています♪
名前からして美味しいのは予想がつくけれど、カロリーや糖質が気になる方も多いはず。
ドーナツはただでさえカロリーが高いので…( ﾉД`)
そこで、気になるザクザククロッカンシュードーナツの栄養成分を調べてみました！
ミスド ザクザククロッカンシュードーナツの栄養成分
ザクザク クロッカンシュードーナツ
| カロリー | 251キロカロリー |
|---|---|
| 糖質量 | 28.0グラム前後 |
| タンパク質 | 3.4グラム |
| 脂質 | 13.7グラム |
| 炭水化物 | 28.0グラム |
ザクザク クロッカンシュードーナツ チョコ
| カロリー | 275キロカロリー |
|---|---|
| 糖質量 | 25.1グラム前後 |
| タンパク質 | 3.4グラム |
| 脂質 | 17.6グラム |
| 炭水化物 | 25.1グラム |
ザクザク ポン・デ・リング
| カロリー | 285キロカロリー |
|---|---|
| 糖質量 | 30グラム前後 |
| タンパク質 | 2.1グラム |
| 脂質 | 17.1グラム |
| 炭水化物 | 30グラム |
1個300キロカロリー近くあるんですね…
糖質量も結構高いので、糖質制限中の方には厳しいかもしれません(；´Д｀)
ただ、同じ時期に発売されるBAKEとのコラボドーナツよりは低カロリーなので、カロリーが気になる方はザクザクドーナツの方がおすすめです★
BAKEとのコラボドーナツの種類・カロリーはこちら
とはいえ、こんなに美味しそうなドーナツを我慢するなんてツライですよね。
太らず食べる方法はないのでしょうか？
早速調べてみましたので、ご紹介していきます( *´艸｀)
ミスド ザクザク クロッカンシュードーナツを太らず食べる方法は？
カロリーが高いドーナツだけど、なるべく太らず食べたいですよね。
そこで、太りにくい方法を３つご紹介します♪
- 食べる時間帯は朝～夕方４時まで
朝から夕方は体が活動モードのため、代謝が良い状態です。
高カロリーの食べ物はこの時間帯に食べると脂肪になりにくいと言われています♪反対に、夜になると体が蓄えモードになるので注意が必要です。 - 食べる前にカロリーカットのサプリを飲む
食べる前にカロリーカットサプリを飲むと、糖や脂肪の吸収を抑える働きをしてくれます( *´艸｀)カロリーが高めの食事やおやつの前に食べると効果的です♪＼通販ならお得にゲットできます♪／
- 無糖のお茶を一緒に飲む
食べる前と食べている最中に、無糖のカフェラテやソイラテを飲むのもおすすめです。
牛乳や豆乳に含まれるたんぱく質が血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので、太りづらくなります。
緑茶やコーヒーなどカフェインが含まれている飲み物も、脂肪燃焼効果があるので◎
この３点を気を付ければ、何もしないよりカロリーの吸収が穏やかになりますよ♪
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ミスド ザクザク クロッカンシュードーナツの販売期間は？
続いては、ミスド2021年夏の限定商品、ザクザク クロッカンシュードーナツの販売期間と商品詳細について詳しくご紹介していきますね！
| 商品名 | ザクザク クロッカンシュードーナツ ザクザク クロッカンシュードーナツ チョコ ザクザク ポン・デ・リング |
|---|---|
| 販売期間 | 2021年7月2日（金）～8月下旬 ※ 無くなり次第終了 |
| 取り扱い店舗 | 全国のミスタードーナツ（一部店舗をのぞく） |
ミスドのザクザク クロッカンシュードーナツの販売期間は2021年7月2日（金）～8月下旬となっています。
8月の下旬前でも無くなり次第に順次終了となっていますので、お店によっては早めに終了する可能性もあります。しかし、１か月以上販売期間があるので、焦らず空いている日に来店してみてください♪
また、ミスドはネットオーダーが可能です。
インターネットで事前に好きなメニューを注文・支払いすることができ、注文の列に並ばなくても店舗で商品を受け取ることができます♪
事前に予約することで確実に欲しいドーナツが買えるので、とっても便利ですよ。
ミスド ザクザククロッカンシュードーナツまとめ
今回の記事では、ミスドのザクザククロッカンシュードーナツのカロリーや糖質量、太らない食べ方についてご紹介しました。
気になるザクザククロッカンシュードーナツのカロリーは、１個200キロカロリー後半で糖質量は25～30グラムでした。
おやつとしては、カロリー・糖質量ともに少々高めなので食べすぎないように注意してくださいね♪
また、太らない食べ方については
・朝～夕方の時間帯に食べる
・カロリーカットサプリを服用する
・無糖のカフェラテ、ソイラテなど飲み物を工夫する
をご紹介させていただきました。
ぜひこの機会に、ミスドのコラボドーナツを堪能してみてくださいね( *´艸｀)
